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ストレッチとは、一言で言うと「柔軟体操」ですが、実は思わぬ副産物があります。
それは体のコリが取れ、ダイエットにもなるという効果です。
ただ、時間がかかるし場所も必要になります。
そして、何より面倒ですよね。
そこでストレッチングボード!
ただ乗り、ゆっくりよ前屈して背筋を伸ばすだけでいいんです。
ふくらはぎから、大腿の裏までグーンと伸びるのがすぐに実感できるんです。
僅か一週間の使用ででしたが姿勢が良くなったと指摘をされた方もいらっしゃいます。
継続して使う事で、正しい姿勢まで手に入れられるんです。
他にもX脚、O脚の矯正にも良いですよ。

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